يُعرَّف الإدمان الإلكتروني (أو الرقمي) بأنه حالة من الاعتماد القهري على استخدام الأجهزة التقنية مثل الهواتف الذكية والحواسيب ومنصات التواصل، مما يؤثر سلباً على حياة الفرد اليومية وعلاقاته وصحته.
يتجاوز هذا الاعتماد حدّ الاستخدام الطبيعي ليُصبح سلوكاً قهرياً يصعب التحكم فيه، وتظهر معه أعراض شبيهة بأعراض الإدمان السلوكي الأخرى مثل التحمّل والانسحاب وفقدان السيطرة.