١. الهروب من الواقع: لجوء البعض إلى الإنترنت كملجأ للهروب من الضغوط النفسية أو المشاكل الأسرية والاجتماعية.
٢. الشعور بالفراغ والوحدة: نقص التفاعل الاجتماعي الواقعي يدفع الشباب والأشخاص للبحث عن بدائل افتراضية.
٣. تصميم المنصات الخوارزمي: تعتمد وسائل التواصل والألعاب على توفير جرعات سريعة من "الدوبامين" من خلال الإعجابات والمكافآت، مما يُبقي المستخدم في حالة ارتباط دائم.
٤. الخوف من تفويت الأحداث (FOMO): الرغبة المُلحّة في البقاء على اطّلاع دائم بآخر الأخبار والتحديثات الخاصة بالآخرين.